しずくら。

― 北国アラサー主婦の静かな暮らし ―

2017-06-22から1日間の記事一覧

【お知らせ】ちょっとブログを編集しました

■ブログをはじめて、約2か月 しずくら。のしずこです。こんな時間に失礼します。 ブログを書き始めて、早2か月。 ほぼ毎日更新を重ね、思いつくままに色々書いてきました。 来てくださり、読んでいただいてる皆様には本当に感謝の一言に尽きます。 さてお気…

【腸活】ヨーグルトを食事として取り入れる。

■腸活、はじめました ハチミツやジャムを添えてスイーツのように食べるのが主流のヨーグルト。 ですが、サラダ仕立てのヨーグルトも美味しいんです! 『作り方』 無糖ヨーグルトに、キューピーレモンドレッシング+ブラックペッパー+オリーブオイル少々をか…